Парк Металла

Сентябрь 2011

Он воспитал целую плеяду чемпионов мира и России. Речь идет о тренере высшей категории, о Президенте Федерации легкой атлетики г. Рыбинска Николае Борисовиче Громове. О спорте в далекие 80-е годы, о выездных соревнованиях, и, конечно, о победах в откровенном интервью нашему сайту.

— Николай Борисович, кого вы тренируете?

Прочитать остальную часть записи »

Я 157, вес 50, зимой был 55. Если вас полюбили такой, какая вы есть, то в чем проблема?) Если много не едите, пройдите лучше обследование, иногда бывает метаболизм замедлен или проблема в щитовидке. Бешеная диета по 20 кг в месяц даже для здорового организма огромный вред. Я худела очень просто минимум всего жареного мучного и вредного. Хочешь поесть - ешь сколько хочешь: овощей, фруктов, макароны-хлеб из муки грубого помола, каши-крупы, мед, орехи, отварное тушеное нежирное мясо - главное порции полезных но калорийных продуктов делай поменьше. Например, положи половину того что хочешь, а остальную часть - овощи. И пойди в бассейн, минимум 40 мин три раза в неделю. Найди в инете упражнения по аква-аэробике и делай на те зоны, которые самые актуальные. Одна тренировка в бассейне по калорийности как две-три другого спорта. Удачи тебе)

Источник: http://www.woman.ru

Как грамотно оказать первую помощь при сердечном приступе? Употребление каких продуктов благоприятно отражается на работе сердца и, что для него вредно?

На эти и другие вопросы читателей на онлайн конференции ответили доцент кафедры кардиологии и функциональной диагностики НМАПО им. П.Л. Шупика, кандидат медицинских наук Ирина ДАВЫДОВА и Национальный дистрибьютер ТМ Nissei и ТМ Little Doctor в Украине Наталия АЛЕКСЕЕВА. 

Прочитать остальную часть записи »

Представьте себе спорт­смена, совершающего пробежку по лесу, который вдруг останавливается, достает из пачки сигарету и выкуривает ее. Покурив, продолжает пробежку и разминку.

Думаете, спортсмены не курят? Еще как курят. Во всяком случае многие лыжники, прыгающие с трамплина, курят. До прыжков, еще до разогрева, непременно выкуривают одну-две сигареты. По словам Яана Юриса, многие годы занимавшегося прыжками с трамплина, для летающих лыжников покурить — обычное дело.

Прочитать остальную часть записи »

Один из эпатажнейших украинских политиков Михаил Бродский, ныне правительственный уполномоченный по дерегуляции хоздеятельности, снова решил похудеть. «Гуляли с Клюевым (первый вице-премьер. — Авт.) по Крещатику. Какой он спортивный, а я… Мне было стыдно за себя. Поэтому сажусь на диету», — написал Бродский в Facebook. Как известно, с проблемой лишнего веса Бродский борется давно, причем публично. Летом 2009-го года он поспорил с миллионером Игорем Коломойским на миллион, что похудеет на 27 кг, и выиграл спор.

Прочитать остальную часть записи »

LAGUNA NIGUEL, Calif. — Coming off a fantastic week at the TOUR Championship, ClubFace Golf has announced that three-time PGA TOUR champion, Ryder Cup winner, President’s Cup member and playoff contender this past week at the TOUR Championship Hunter Mahan will meet his fans, sign autographs and conduct a couple of swing clinics demonstrating the ClubFace swing trainer at the Preston Road store in Plano, Texas, on Friday, Sept. 30 from 2-5 p.m.

Прочитать остальную часть записи »

1. Fayetteville Right to Life has scheduled 40 Days for Life vigils from Wednesday, through Nov. 6, from 7:30 a.m. to 7:30 p.m. at local health clinics. The vigils are supposed to be peaceful, prayerful community outreach events, organizers say. Vigils are scheduled for Fayetteville Health Center at 4551 Yadkin Road and Carolina Women’s Clinic at 1919 Gillespie St. For more information, call 677-0147.

Прочитать остальную часть записи »

A few days ago, the nice folks over at Rising Star Games sent over a rather unique goodie - a pop-up desktop garden, to celebrate the upcoming launch of their farming-come-life-simulators, Harvest Moon: Grand Bazaar, and Rune Factory 3, which both launch at the end of the month. While it certainly wins the award for the most random thing we’ve ever had through the post, (beating the (fake) severed finger from a few years ago) we decided to try our hands at farming in real life, running a diary of our progress with the desktop PostCarden (do you see what they did there?), and a diary of our time with the upcoming Rune Factory 3, to give you a bit of a better idea of what it’s like to actually play the game..

Прочитать остальную часть записи »

When Will Hill sits down with the media Monday afternoon at the John Paul Jones Arena, it’s hard not to think of Clark Kent. The studious spectacles and mild-mannered demeanor during the interview session are just reminiscent of the fictional reporter of Superman fame. Of course, Dr. David Banner may be the better comparison for football purposes.

Прочитать остальную часть записи »

STARKVILLE – For the first time since arriving back at his alma mater, Mississippi State baseball coach John Cohen begins fall practice with confident veteran pitchers.

That pitching experience will bring higher expectations to a program that was six outs away from a College World Series berth last season. MSU begins its road to Omaha, Neb., the site of the CWS, at 4 p.m. today with an intra-squad scrimmage at Dudy Noble Field that is open to the public.

Прочитать остальную часть записи »