Объявления

Рубрики

Календарь

Июнь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Последние записи

Новости

Интересное

Стоит посмотреть

Здоровье



Немного обо всем – Греческий салат или попытка диеты.

Рубрика: Здоровье, Опубликовано: 20th Январь, 2012 Автор: admin | Комментариев (0)

  Завтра к нам в гости приедет мама и поэтому у меня не будет времени на посты. Так что простите меня за много постов сегодня. Этот будет последним.    Решила я все же хотя бы по чуть-чуть, но начинать правильно и полезно питаться. Не знаю, что из этого выйдет. Но начало положено. И сегодня на […]

Застой! | Дневники худеющих | похудение – диеты и спорт

Рубрика: Здоровье, Опубликовано: 20th Январь, 2012 Автор: admin | Комментариев (0)

Почему 900ккал,откуда такая цифра.Меньше чем 1200ккал опасно кушать,на себе проверенно.Увеличь питание до 1200ккал,молочай я устраиваю после кислого или солёного,если обмен замер лучше белковый разгруз,отвари 1кг говядины или курицу и в течении дня ешь только мясо,мне помогает.Попробуй питаться по другому,Тонечка перешла на 90дней раздельного питания,ей очень помогает,я сейчас выложила на своей страничке сылочку почитай,сегодня и я […]

Работа над выносливостью | TheEye

Рубрика: Здоровье, Опубликовано: 20th Январь, 2012 Автор: admin | Комментариев (0)

Начиная с сегодняшнего дня, и последующие 4 недели, собираюсь экспериментально проверить влияние сыроедения на улучшение результатов в выносливости. Четыре месяца назад я узнал о таком виде спорта – триатлон. Он включает в себя три этапа: плавание, велоэтап и бег. Самая жесткая дистанция называется Ironman и включает в себя плавание 3,8 км, затем велосипедную трассу […]

Стили современных танцев

Рубрика: Здоровье, Опубликовано: 20th Январь, 2012 Автор: admin | Комментариев (0)

Если Вы решили начать заниматься танцами, то первым делом необходимо определиться, какой Вам стиль больше нравится, ведь их существует огромное количество, например, восточные танцы, rnb, хип-хоп, клубные танцы, латина, Рагга Джем, и многие другие. Восточные танцы обладают огромной терапевтической пользой, а также с помощью восточных танцев можно сделать шикарную талию. Занимаясь восточными танцами, усиливается кровоснабжение […]

Рельефный пресс без жира | Качаем мышцы пресса

Рубрика: Здоровье, Опубликовано: 20th Январь, 2012 Автор: admin | Комментариев (0)

Сегодня мы решили рассмотреть один из популярных вопросов – как накачать пресс и убрать жир с живота! Что Вы тоже задавались данным вопросом? Поверти Вы не одни, людей мечтающих о плоском животе с рельефными мышцами пресса полно и мужчин и женщин. Но мало тех кто этого добивается.

Как звезды худеют после праздников

Рубрика: Здоровье, Опубликовано: 20th Январь, 2012 Автор: admin | Комментариев (0)

Узнай, на каких диетах сидят звезды, чтобы расстаться с лишними килограммами после праздников. Виктория Бекхэм любит экзотическую диету. Звезда на завтрак выпивает стакан свежевыжатого сока, обедает суши и ужинает коктейлем из морских водорослей. Благодаря такой диете можно сбросить 3-4 кг ненужной массы за неделю.   / AP

Диета для всех: Стройность в гармонии – Неделя “Бодрый старт!”. Конечно, день 4.

Рубрика: Здоровье, Опубликовано: 20th Январь, 2012 Автор: admin | Комментариев (0)

Всем привет! Продолжаем нашу неделю, мы с вами уже бодро стартовали – начали выполнять наши новые привычки, и теперь наша задача – продолжать быстро бежать, чтобы добраться до финиша – т.е. внедрить прочно эти привычки в жизнь! И сегодня мы разбираемся, что же нам может помешать это сделать и заставить остановиться? Как преодолеть эти барьеры?

Футбольные травмы | Медправда

Рубрика: Здоровье, Опубликовано: 20th Январь, 2012 Автор: admin | Комментариев (0)

футбольные травмы. футбол, профилактика травматизма в футболе, методические рекомендации по профилактике футбольных травм В начале марта в адрес президентов профессиональных футбольных клубов и лиг было отправлено официальные письма, в которых разъясняется необходимость принятия дополнительных мер по предупреждению травматизма игроков и организации необходимого уровня квалифицированной скорой медицинской помощи в случае получения травм, сообщает football […]

Крещение холодом. Конечно, правилами купели делятся довольно-таки полярные медведи :: donbass.ua – новости Донбасса

Рубрика: Здоровье, Опубликовано: 19th Январь, 2012 Автор: admin | Комментариев (0)

Совсем немного времени отделяет нас от утренней крещенской службы. И, вдохновленные светом и чистотой праздника, мы окунемся в прорубь, чтобы смыть свои грехи. Как избежать перегрузок и сделать купание максимально безопасным для организма, «Донбассу» рассказали любители зимнего плавания из донецкого клуба аквайс-спорта «Полярные медведи».

Полное очарование

Рубрика: Здоровье, Опубликовано: 19th Январь, 2012 Автор: admin | Комментариев (0)

«Амурская правда» познакомилась с героями реалити-шоу «Я худею, дорогая редакция!» На этой неделе на «Амурском областном телевидении» практически дан старт проекту года «Я худею, дорогая редакция!» Отобрана первая десятка кандидатов на похудение, двое из них — мужчины. Через несколько дней трое участников заселятся в гостиницу «Анкор», еще трое будут выполнять похудательную программу без отрыва от […]