Рубрики

Календарь

Ноябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  

Последние записи

Новости

Интересное

Стоит посмотреть

Инструкторы и тренеры фитнес-центра «Здоровье» 24 июля на пляже в местечке Лемью во второй раз провели под открытым небом мастер-классы по самым популярным видам фитнес-занятий. Все: и отдыхающие, и инструкторы — плавились от удовольствия и солнца.

Свою программу команда «Здоровья» начала с самого утра. Фитнес-инструктор Надежда Куликова провела бодрую зарядку. По ее словам, правильно это называется «функциональная тренировка, включающая силовые упражнения».

Большинство отдыхающих были по натуре людьми стеснительными, поэтому аншлага на первом занятии программы не было. Робкие личности выбрали процесс созерцания силовых упражнений, которые выполняли почти два десятка отдыхающих.

Следующая тренировка — «Пор Де Бра» — занятие, похожее на медитацию в танце. Пляжники под руководством Татьяны Уледевой расслаблялись и отдавались воле музыки.

В эстафете «Веселые старты», которые проходили на площадке для футбола на воде, участники команды победителя получили абонементы от фитнес-центра «Здоровье».

Самым популярным среди, приехавших на пляж дам, стало занятие «Go-Go». Девушки старательно вращали бедрами, головой, руками, ногами, повторяя движения, которые показывала тренер Екатерина Насонова .

К занятию по йоге от Галины Куралесовой подключились мужчины, которые до этого были замечены только на эстафетах. Здесь кто-то узнал, а кто-то показал свои знания, умения и навыки в этой индийской совокупности духовных и психических практик.

Еще одна возможность получить заветный абонемент от фитнес-центра «Здоровье» появилась на конкурсе спортивных рекордов пляжа. Их получили те, кто больше всех сделал приседаний, отжиманий,

и руки.

Заключительным занятием от команды фитнес-центра «Здоровье» стал урок гавайского танца Hula от Александры Киселевой .

Праздник фитнеса на пляже в Лемью удался: отдыхающие были довольны. В этом, конечно, заслуга профессиональных тренеров и инструкторов центра «Здоровье». Плюс им помогла отличная погода.  Как сообщили «КомиОнлайну» организаторы праздника, такие мероприятия планируется проводить и в будущем.

Если вы заметили смысловую, орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет автоматически отослан редактору

Вы можете сообщить в редакцию ИА «КомиОнлайн» о любых интересных, актуальных, значимых, острых событиях в жизни вашего города, района, республики по телефону 8(8212)21-67-11 или по электронному адресу [email protected]

Источник: http://komionline.ru