Объявления

Рубрики

Календарь

Июнь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Последние записи

Новости

Интересное

Стоит посмотреть


В Ростове откроют парк имени Королёва. О планах по благоустройству рассказал глава Ворошиловского района Виктор Бережной:

— К сентябрю мы планируем создать парковую зону по адресу Королёва 1/8. Также мы планируем установить там бюст академика Королёва. На эти цели выделено 4 млн рублей из городского бюджета. Но это не специальный транш, а сэкономленные средства, которые мы решили направить на благоустройство, — отметил Бережной.


а начиналось это все без фармы и т.п. так давно, что уже никто и не помнит…в “доарнольдовские” времена, фарма какая-никакая уже тоже была, однако ничего особо выдающегося не было, ну были да более менее прокаченые тела, но качки времен Шварцнеггера уже плотно потреблявшие тот же метан и подобные, выглядят великолепно, правда согласен в том, что они пахали в 10 раз больше в зале, чем сегодня это делают, все таки – да современные препараты не требуют такой самоотверженности на тренировках. А в профессиональном бодибилдинге, допустим на той же Олимпии, среди 10-20 практически одинаковых атлетов, побеждает тот, за которого впрягается какой-нить Nike и баблосами судей завалит, потому что им нужен чемпион для рекламы.

Источник: http://www.real-man.ru


Формы сотрудничества по работе с аптечной розницей

- Разработка и реализация стимулирующих акций в аптечной рознице

- Комплекс мероприятий направленный на заинтересованность всех звеньев, влияющих на закупку и продажи препаратов (врачи, менеджеры по закупкам, первостольники)


Обычно основное отличие силовых упражнений в фитнесе от многих других (например, в спорте, бодибилдинге и пр.)  заключается в том, что цель их – не наращивание мышечной массы и не шаг к дальнейшим усложнениям упражнений, а в коррекции фигуры. Это особенно важно учитывать мужчинам, которые мечтают о «кубиках» и огромных бицепсах. Фитнес помогает обрести гармоничную фигуру, а также хорошее здоровье, что куда значительнее неестественных форм.


Поскольку с возрастом мышечные ткани дегенерируют, мы вынуждены искать способы улучшения их работы. Бесспорно, лучшим из них является регулярная тренировка. Силовые упражнения заставляют мышцы с силой преодолевать сопротивление. Всего двадцать минут силовых упражнений дважды или трижды в неделю помогут развить мышечную силу. Кроме того, тренировка укрепляет костную ткань, связочный аппарат, кровообращение.


Статьи Силовые упражнения — тренинг для развития мышц

В этой статье мы изложили некоторые принципы, как добиться красивой фигуры, применяя спортивный инвентарь и оборудование или при помощи тренировок на спортивных тренажерах.

Наверняка, всем из нас хочется иметь красивую фигуру. Крупные бицепсы, «кубический» пресс, внушительные плечи, – словом, развитую мускулатуру. К тому же это не только красиво, но и полезно — физическая нагрузка укрепляет сердечно сосудистую систему и развивает опорно-двигательный аппарат, что позволяет надеяться на то, что в зрелом возрасте вы сможете активно передвигаться и избежать зависимости от постоянного приема кардиопрепаратов.


1). Благодарю вас за организацию и проведение тренинга Эффективных продаж для продавцов.

Высокая конкуренция и рост требований к качеству услуг требуют высококвалифицированного персонала. Это значит, что нужно постоянно наращивать его навыки. По моим личным наблюдениям тренинги, которые прошли наши сотрудники в Агентстве «Карьера» дали им больше уверенности в работе с клиентами, позволили более эффективно разрешать конфликтные ситуации, взаимодействовать со «сложными» клиентами.


vaguss: Цитата: Хабибулин от 13 сентября, 2009, 11:27:34

А кто тренинг проводил если не секрет?

Кажется, Димитриади (НОУ ДПО Тренинг Центр). Но точно не знаю. Последнее время он по продажам, а продукцию освещают соответствующие продакты.

Жубер: 2vaguss:

Кажется, Димитриади Очень хороший тренер. Жалко только, что после объединения Таких (с Большой Буквы) больше не будет.


• Идеальный пресс в кратчайшие сроки. Секрет профес…

• Привлекателен ли женский бодибилдинг?

• Сколько вы тратите денег на свой любимый спорт?

• Чем питаться при наборе силы?

• Поделитесь результатами от майки.

• Посоветуйте что-то из спортивного дополнительного…

• Верите ли вы в конец света в 21.12.2012г?


Сила мышц зависит от многих факторов. Одним из них является поперечное сечение мышцы. Если мышца систематически испытывает силовые нагрузки, одним из адаптационных механизмов преодоления этих нагрузок является увеличение объема мышцы (поперечного сечения). Увеличение объема мышц под воздействием систематических силовых нагрузок носит название рабочей гипертрофии. Она возникает за счет синтеза мышечных белков.